8 SEMAINES. 0 EXCUSE.
CONSTRUIS UN PHYSIQUE SEC ET ATHLÉTIQUE EN 8 SEMAINES.
Tu sais que tu peux être en meilleure forme que ça. Mais entre le travail, le rythme, les contraintes… tu n’as jamais réussi à mettre en place quelque chose de vraiment structuré.
Summer Shred 2.0 te donne un cadre clair, efficace, pensé pour être suivi dans la durée. Pas de hasard, pas d’impro. Juste une progression logique… et des résultats visibles.
Ces derniers mois, t’as un peu lâché. Entre le boulot, le stress, le rythme quotidien… l’entraînement est passé au second plan, l’alimentation aussi, et forcément ton physique a suivi.
Rien de catastrophique, mais assez pour que tu ne te sentes plus vraiment comme avant. Moins en forme, moins tonique, moins confiant.
Tu as essayé de t’y remettre, plusieurs fois même. Un peu de motivation, un programme à droite à gauche… et pendant quelques jours ça tient. Puis le rythme reprend, la fatigue s’installe, et tu retombes dedans.
Et au fond, tu le sais : ce n’est pas un problème de volonté.
👉 C’est juste que jusqu’ici, tu n’as jamais eu une méthode vraiment adaptée à ta réalité.
Pas pour te mettre au régime du jour au lendemain ni pour te cramer avec des séances impossibles à tenir. Mais pour te remettre sur les rails, intelligemment.
L’idée est simple : repartir sur quelque chose de structuré, efficace, que tu peux réellement suivre dans ton quotidien, sans tout bouleverser.
Tu n’as pas besoin de tout changer.
Tu as besoin d’un cadre clair, qui te guide, qui te fait progresser, et surtout que tu arrives à tenir dans la durée.
Summer Shred 2.0 te permet de relancer la machine, de perdre du gras progressivement, de reconstruire un physique plus athlétique… sans passer par des extrêmes qui finissent toujours par te faire abandonner.
8 semaines découpées en 2 phases de 4 semaines pour une montée en puissance logique afin de relancer ton corps et accélérer ta transformation.
Tu ne fais pas les choses au hasard. Chaque phase s’enchaîne logiquement pour maximiser les résultats sans te cramer.
Des recettes simples, rapides, efficaces. Tu sais quoi manger, comment t’organiser, et surtout tu arrives à tenir dans la durée sans frustration.
Tu peux tracker facilement tes performances, voir ton évolution, et rester impliqué jour après jour.
Tu avances avec d’autres personnes qui ont le même objectif. Plus d’engagement, plus de constance.
En rejoignant le programme, tu reçois aussi Night Routine gratuitement. Une routine du soir pour optimiser ta récup et accélérer tes résultats.
Avec Summer Shred 2.0, tu ne reçois pas un programme que tu oublies dans un PDF ou que tu suis à moitié. Tout est directement intégré dans l’application Kswiss Fit, pour que tu puisses avancer simplement, sans te poser de questions. Tu ouvres l’app, ta séance est prête, structurée, avec les consignes claires et les démonstrations nécessaires pour faire les choses correctement.
Tu peux suivre tes performances, voir ton évolution semaine après semaine, et rester impliqué sans avoir à t’organiser dans tous les sens. Chaque étape est guidée, chaque détail est pensé pour que tu restes régulier, même avec un quotidien chargé.
Et surtout, tu ne fais plus ça seul. Tu avances dans une vraie dynamique, avec d’autres personnes qui suivent le même programme que toi. Moins de friction, plus de constance… et c’est exactement ça qui fait la différence sur tes résultats.
Moins de gras. Plus de muscle.
Un corps plus propre, plus athlétique, que tu reconnais enfin dans le miroir.
Tu te sens plus léger, plus dynamique au quotidien.
Moins de fatigue, plus de rythme, plus d’envie de bouger.
Tu manges mieux, sans te prendre la tête.
Moins de fringales, plus de contrôle, sans frustration inutile.
Tu arrêtes de recommencer à zéro.
Tu retrouves une routine que tu arrives à tenir.
Tu redeviens quelqu’un qui s’entretient, qui avance, qui progresse.
Pas juste pendant 2 semaines. Mais sur la durée.
Kevin Ferreira. Coach de champions.
Kevin accompagne des athlètes de haut niveau depuis plus de 10 ans. Mais surtout, il travaille tous les jours avec des gens qui veulent simplement se remettre en forme, sans tout bouleverser.
Summer Shred 2.0 est construit exactement dans cette logique : faire simple, faire efficace, et surtout faire quelque chose que tu peux tenir.
Pas de surcharge inutile.
Pas de méthodes extrêmes.
Juste ce qui fonctionne vraiment, appliqué correctement.
« Tu n’as pas besoin d’en faire plus. Tu as besoin d’arrêter de faire n’importe quoi. »
– Kevin Ferreira, créateur du programme Summer Shred 2.0.
À toute personne qui veut perdre du gras, retrouver un physique plus athlétique et reprendre une routine efficace, sans passer par des méthodes extrêmes.
Une base est recommandée, mais le programme reste adaptable. L’objectif est justement de te remettre sur les rails de manière progressive et structurée.
Le programme prévoit 5 séances par semaine, à savoir 4 séances de musculation plus une séance de cardio.
En moyenne entre 60 et 75 minutes, selon les phases et les séances.
Une fois ton achat validé, tu reçois un lien pour télécharger l’application Kswiss Fit. Tu accèdes ensuite directement à Summer Shred 2.0 ainsi qu’au plan nutritionnel complet depuis l’app.
C’est simple : tu sélectionnes le programme, tu planifies tes jours d’entraînement… et tu suis les séances directement depuis l’application. Tout est déjà structuré pour toi.
Oui. Une fois inscrit, tu peux accéder au programme autant de fois que tu le souhaites.