Un parcours en étapes pour restaurer vos articulations, améliorer votre mobilité et prévenir les blessures. Retrouvez des vidéos explicatives, des tips et astuces pour restaurer vos tissus et tout pour avoir une routine mobilité au top.
Ce qui nous rend uniques.
Toutes nos programmes mobilité et rehab sont créés par Kevin Ferreira, coach d’athlètes professionnels.
Nos contenus sont directement utilisables sur le terrain ou en séance avec une efficacité démontrée.
Chaque programme est pensé et développé dans les moindres détails pour vous offrir une expérience 5 étoiles.
Entraînez-vous comme un athlète pro, à votre rythme.
Dès la validation de votre commande, l’intégralité de votre programme de mobilité et réhab est immédiatement accessible dans votre espace client.
Chaque programme Kswiss se décline dans plusieurs formats pratiques :
eBooks PDF — lisibles sur ordinateur, tablette et smartphone, au design épuré et à la navigation intuitive.
De nombreux tutoriels vidéo — disponibles en streaming 24 h/24, pour vous accompagner pas à pas dans l’exécution correcte des exercices.
Autres ressources – fichiers Excel interactifs, fiche de progression, application de suivi, … tout pour vous aider à atteindre vos objectifs.
Les e-books intègrent des liens cliquables qui renvoient directement aux explications détaillées ou aux démonstrations vidéo correspondantes, pour une expérience d’apprentissage fluide et efficace.
"Je ne pensais pas que ça irait aussi loin et que ce serait aussi complet. Merci pour tout !"
"Un grand merci pour tes explications plus que exhaustive, c’est vraiment super. Comme d’hab, tout ce que tu fait, tout ce que tu touches, c’est de l’or en barre."
"Je dévore tes vidéos afin d’absorber et d’appliquer au maximum les principes que tu mets en avant. Un grand merci pour la valeur apportée !"
"Ton programme est un game changer. Les tips que tu nous donnes, le concret de ton expérience en plus de tes connaissances sont juste magiques. Merci pour ton taf !"
Renforcez votre corps, améliorez votre mobilité et restaurez vos tissus.
Oui, il sont conçu pour s’adapter à tous, quel que soit le genre, l'âge, ou le niveau.
Cela va dépendre du programme. En général, une séance dure entre 60 et 75 minutes.
Tout à fait. Votre espace personnel reste actif indéfiniment et inclut les mises à jour futures sans frais supplémentaires.
La majorité des programmes sont conçu pour être réalisés en salle ou à la maison si vous possédez le matériel adéquate. (banc fonctionnel, haltères, etc.). Cependant, nous avons également des programmes au poids du corps afin de répondre à toutes les demandes.
En général, nos utilisateurs constatent des améliorations dès les 2 premières semaines, à raison de 3 ou 4 séances hebdomadaire.