BUNDLE STARTER
REPRENDRE LE SPORT, OUI. MAIS EN REPARTANT SUR DE BONNES BASES.
Le Bundle Starter a été conçu pour toutes les personnes qui veulent bouger mieux, retrouver de la mobilité et reprendre une activité physique sans brûler les étapes.
Contient: Hybrid Starter, Mobility Foundation - Phase I & Night Routine.
PRIX HORS BUNDLE: CHF 488,99.-
Beaucoup de personnes veulent reprendre le sport… mais recommencent exactement comme avant.
Résultat :
des douleurs qui reviennent
un corps qui manque de mobilité
une perte de motivation au bout de quelques semaines
Le problème n’est pas le manque de volonté.
👉 C’est l’absence de fondations solides.
Sans bases claires, le corps compense.
Et les compensations finissent toujours par limiter la progression.
Le Bundle Starter a été pensé comme un véritable point de départ.
Pas quelques programmes de plus. Mais une base de travail intelligente pour :
reconstruire des mouvements sains
améliorer la mobilité globale
installer des routines simples mais efficaces
Préparer le corps à aller plus loin ensuite
👉 Tu ne fais pas “juste du sport”.
👉 Tu apprends à mieux utiliser ton corps.
299 CHF
Un programme structuré pour :
reprendre une activité physique progressivement
travailler les bases de force et de contrôle
retrouver de bonnes sensations dans les mouvements fondamentaux
175 CHF
Un travail ciblé pour :
améliorer la mobilité articulaire
réduire les raideurs accumulées
rendre les mouvements plus fluides et plus efficaces
14,99 CHF
Une routine courte pour :
relâcher les tensions de la journée
favoriser la récupération
installer une transition plus calme vers le repos
Formez-vous avec des méthodes d’élite. Entraînez-vous avec précision.
Dès la validation de votre commande, l’intégralité de vos programmes d’entraînements sont immédiatement accessible dans votre espace client.
Chaque programme fitness Kswiss peut se décliner dans plusieurs formats pratiques :
eBooks PDF — lisibles sur ordinateur, tablette et smartphone, au design épuré et à la navigation intuitive.
De nombreux tutoriels vidéo — disponibles en streaming 24 h/24, pour vous accompagner pas à pas dans l’exécution correcte des exercices.
Autres ressources – fichiers Excel interactifs, fiche de progression, application de suivi, … tout pour vous aider à atteindre vos objectifs.
Les e-books intègrent des liens cliquables qui renvoient directement aux explications détaillées ou aux démonstrations vidéo correspondantes, pour une expérience d’apprentissage fluide et efficace.
Kevin Ferreira. Coach de champions.
Expert reconnu en préparation physique et coaching de performance, Kevin a formé des athlètes de haut niveau pendant plus de 10 ans avant de rendre ses méthodes accessibles au grand public.
Préparateur physique de joueurs de NBA, Tennis et Football.
Spécialiste en performance & mobilité articulaire.
A formé plus de 500 professionnels du sport et de la santé.
"Tu veux des résultats de pro ? Entraîne-toi comme un pro. Et je suis là pour te guider."
Oui, totalement. Le Bundle Starter a été conçu précisément pour les personnes qui reprennent une activité physique ou qui veulent repartir sur de bonnes bases, sans brûler les étapes.
Si tu souhaites suivre l’ensemble du programme, tu pourras par exemple intégrer une séance de mobilité chaque matin, une routine de stretching le soir, 2 séances de fitness par semaine et 1 séance de cardio. Bien entendu, l’ensemble est entièrement adaptable à ton rythme, à ton emploi du temps et à ton niveau.
Cela va dépendre du programme. Pour les séances en salle, entre 60 et 75 minutes, pour la routine du soir, compte une dizaine de minutes et pour les classes de mobilité, tu peux compter 30 minutes par classe.
Le travail est orienté bases, mobilité et contrôle, ce qui est souvent bénéfique lorsqu’on reprend.
Cependant, en cas de douleur importante ou persistante, il est toujours recommandé de demander l’avis d’un professionnel de santé avant de commencer.
Non. Justement, le Bundle Starter est pensé pour t’aider à retrouver de meilleures sensations, même si tu ne te sens pas encore “en forme”.
Non. Une fois inscrit, tu bénéficies d’un accès à vie à l’ensemble des contenus.