BUNDLE Genou
MOINS DE DOULEUR. PLUS DE CONTRÔLE.
Le Bundle Genou a été conçu pour toutes les personnes qui veulent reprendre le contrôle de leur genou, comprendre ce qui se passe, et reconstruire étape par étape — sans brûler les étapes.
Contient: Genou Bulletproof, Genou Reset, Restore Tendinopathie Patellaire & Quadricipitale
PRIX HORS BUNDLE: CHF 833.-
Le genou est souvent mal compris. On le traite soit en le surprotégeant (“j’évite tout ce qui charge”), soit en le sur-sollicitant (“je force et ça passera”)… et dans les deux cas, il manque l’essentiel : une progression logique.
Résultat : la douleur persiste, l’appréhension s’installe dans certains mouvements, la confiance diminue, et le sport finit par être limité — voire mis de côté.
Le problème n’est pas un genou fragile.
👉 C’est l’absence d’une stratégie de reconstruction progressive.
Le Bundle Genou propose un parcours clair, structuré et progressif, pensé pour accompagner ton genou à chaque étape.
Tu ne fais pas “un programme de plus” : tu suis une logique simple et efficace.
D’abord réparer, ensuite soulager, puis réactiver les fonctions clés, renforcer intelligemment, et enfin consolider pour retrouver de la stabilité dans le temps.
👉 Objectif : un genou fonctionnel, solide et confiant, au quotidien comme à l’entraînement.
75 CHF
Un programme pour :
relâcher les tensions
réduire les douleurs
recréer du mouvement sans appréhension
349 CHF
Un programme complet pour :
renforcer toutes les fonctions du genou
améliorer la stabilité
restaurer la confiance dans les mouvements
379 CHF
Un travail ciblé pour :
redonner de la capacité au quadriceps
améliorer la tolérance à la charge
régénérer du nouveau tendon
14,99 CHF
Un travail ciblé pour :
redonner de la capacité au quadriceps
améliorer la tolérance à la charge
régénérer du nouveau tendon
Webinaire sur les douleurs antérieurs du genou
Mini formations sur les 4 douleurs au genou qu'il faut connaître
Formez-vous avec des méthodes d’élite. Entraînez-vous avec précision.
Dès la validation de votre commande, l’intégralité de vos programmes d’entraînements sont immédiatement accessible dans votre espace client.
Chaque programme fitness Kswiss peut se décliner dans plusieurs formats pratiques :
eBooks PDF — lisibles sur ordinateur, tablette et smartphone, au design épuré et à la navigation intuitive.
De nombreux tutoriels vidéo — disponibles en streaming 24 h/24, pour vous accompagner pas à pas dans l’exécution correcte des exercices.
Autres ressources – fichiers Excel interactifs, fiche de progression, application de suivi, … tout pour vous aider à atteindre vos objectifs.
Les e-books intègrent des liens cliquables qui renvoient directement aux explications détaillées ou aux démonstrations vidéo correspondantes, pour une expérience d’apprentissage fluide et efficace.
Kevin Ferreira. Coach de champions.
Expert reconnu en préparation physique et coaching de performance, Kevin a formé des athlètes de haut niveau pendant plus de 10 ans avant de rendre ses méthodes accessibles au grand public.
Préparateur physique de joueurs de NBA, Tennis et Football.
Spécialiste en performance & mobilité articulaire.
A formé plus de 500 professionnels du sport et de la santé.
"Tu veux des résultats de pro ? Entraîne-toi comme un pro. Et je suis là pour te guider."
Oui, c'est justement pour cela que ce bundle existe. Il est conçu pour accompagner une reprise progressive et structurée, réduire les douleurs et régénérer les tissus.
Oui. Le travail est progressif, accessible et adaptable, même si tu n’as pas de pratique sportive régulière. Si tu souffres du genou, alors ce bundle est tout indiqué.
Cela dépend de ta situation de départ, mais avec de la régularité, les premières améliorations apparaissent généralement après une ou deux semaines.
Oui, c'est justement le but. L’objectif est la progression en confort et en contrôle, jamais la douleur. Les exercices peuvent être ajustés en fonction de ton niveau et de tes sensations.
Non. Une fois inscrit, tu bénéficies d’un accès à vie à l’ensemble des contenus.